Автор: iteco

Домашние заготовки считаются одним из самых полезных способов сохранить продукты. Кажется, будто в них сохраняется максимум витаминов, а представить себе, что их употребление может принести […]

Сейчас, когда на улице печет солнце и так и хочется выбраться куда-нибудь на природу, будет полезно вспомнить, какие продукты не стоит брать с собой на […]

Представьте: вы едите мармелад, а он не добавляет сантиметров на талии, зато помогает суставам и иммунитету. Звучит как фантастика? Для ученых Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) […]

Изучив разные сорта дальневосточных слив, ученые Томского государственного университета и ВИР им. Вавилова обнаружили, что эти фрукты могут отказывать противовоспалительное действие на организм. В сливах […]

Может показаться неожиданным, что сладкий перец — это отличный источник витамина С, однако это научно доказанный факт. Небольшая порция этого овоща позволит насытить организм витамином С […]

Лисички — гриб коварный: при приготовлении пойти не так может буквально все. Однако советы шеф-повара помогут пожарить лисички так, чтобы получилось идеально. Как правильно готовить эти […]

Виноград — универсальная ягода: его можно есть свежим, добавлять в различные блюда, делать заготовки, и все это принесет не только удовольствие, но и пользу. Но при […]

Многие дары природы можно обнаружить прямо неподалеку от дачного участка. Например, некоторые травы, растущие под рукой, обладают рядом целебных свойств. Так что, если заварить их […]

О том, что груша превосходит по содержанию клетчатки даже яблоки, знают многие. Но о других полезных свойствах часто забывают. Нутрициолог Наталья Шипарева в диалоге с […]

Если в ваш обычный утренний чай, вместо вредного столового сахара, добавить горсть сушеных яблок, он станет не только вкусным, но и полезным напитком. Что говорят […]